今現在、普通の腕立て伏せ、プッシュアップボードを使ったレスラープッシュアップ、倒立バーを使った腕立て伏せ、この3種類で腕立て伏せを行っています。 そして、今回説明するレスラープッシュアップですが、プッシュアップボードがあれば凄くトレーニング…