色々な事の感想ブログ

色々な感想、所感、雑記ブログを書いています。

                                                                              

2023-02-18から1日間の記事一覧

台を使って腕立て伏せの強度を上げよう

足の高さを上げることで、腕立て伏せの強度がさらに上がります。さらなる筋肉の刺激を手に入れるのにオススメです。