髪にとって食事、そう、栄養バランスは凄く大事です。 栄養バランスが崩れると、髪が薄くなることがあります。 特にひとり暮らしだと、食事の管理がおろそかになってしまうので気を付けてください。 栄養バランスが崩れた毎日の食事 冷凍食品、コンビニ弁当…